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Tel:0266-52-0213
Fax:0266-52-5284
その他
その他
>> コンテンツ詳細
No.:
D-507
教科:
その他
分野:
社会教育
タイトル:
元気な職場をつくる メンタルヘルス5 ②自分でできるストレスコントロール ~セルフケアのための10の方法~
時間:
25
対象:
一般
購入年:
2015
メディア:
DVD
解説:
仕事をしている以上、ストレスと無縁ではいられない。ストレスの影響を少なくするために、日常生活の中ですぐにできるストレス解消法を、要因ごとに4つの視点からセルフケアのための10の方法を紹介する。
記入者:
事務2
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